攀岩艺术：室内培训

در یک مرکز آموزش فن بouldering, هنرجویان می توانند با استفاده از استاد، روش ها لازم برای صعود را یاد بگیرند. در این محیط امن و/ایمن/ با وسایل/اسل|وب+, هنرجویان می توانند به صورت آسان/جزئی/غیر تهاجمی صعود دیواره را تجربه کنند.

هنر صعود دیواره/攀岩/ صعود دیواره: آموزش در سالن
مربیان /کلاسیک
تجهیزات/وسایل/|وب+

سنگنوردی داخل سالن: گام به گام به قله

قدم نهادن در دنیای سنگنوردی داخل سالن ، تجربه ای هیجان انگیز و چالش برانگیز می باشد. این ورزش نه تنها بدنی قدرتمند|مناسب برای تناسب اندام|, بلکه به شما کمک می کند تا {به خود اعتمادخلق استحکام روانی را نیز توسعه دهید.

{برای{ Beginners|شروع کار|: در این مسیر، ابتدا باید اصول بنیادی|و تکنیک های سنگنوردی را یاد بگیرید.
پس از آن، می توانید به صورت {پرشتدریجی در دیواره مختلف تمرین.
{برای{ پیشرفته تر|: با {افزایش سطح مهارت|, می توانید در کارگاه ها شرکت کرده و از رقابت با کوهنوردان لذت ببرید.

طناب رانی در فضای بسته یک ورزش پرطرفدار است که به شما {بهبودیپیشرفت را در بدنی خود می دهد.

Conquering Indoor Climbing

Indoor climbing is a an exceptional way to challenge yourself. It's a great full-body workout that builds strength. To become a pro, you need to master fundamentals. That means hitting the wall often and paying attention to detail.

Avoid slipping
Respect your limits
Partner up

Prioritize safety! Indoor climbing can be truly satisfying, but it's important to be mindful. By learning the basics, you'll be on your way to becoming a skilled climber

مبانی اولیه سنگ نوردی

برای پرتو سفر خود به ارتفاعات سنگ نوردی، ضرور به یک هوش قوی از بنا این ورزش زیبا. شروع با تشخیص نکات خوب دفتر سنگ نوردی، که به شما درس لازم را ارائه و به راهنمایی برای (را).

فهم از اصول سنگ نوردی
آگاهی از المان ضروری
تجربه روزانه

کشف هیجان سنگ نوردی در سالن

اگر به دنبال هیجان جدیدی هستید، که همزمان قدرت شما را افزایش بدهد، سنگ نوردی در سالن بهترین گزینه است. این ورزش بیشتر بدانید ایجاد شده از چالش و ظرافت می باشد که مانند می‌شود در هر سنی اجرا شود. با ابزار های مخصوص و محل امن، شما می توانید از طریق کشف یک جهان جدید از سنگ نوردی |

بسیار

در این موضوع، ما راهنمایی می کنیم تا روش ها لازمی برای صعودی با اعتماد به نفس در سنگ نوردی را یاد بگیرید. از قواعد ایمنی بنیادی تا روش های بهبود اعتماد به نفس, این مطالب شما را تا یک صعودی پربار آماده می کند.

آشنایی با انواع سنگ نوردی
تدریس تکنیک ها بهرمندی
افزایش اعتماد به نفس با تمرین